Baton energetyczny High5 Energy Bar jagodowy

Energy Bar to naturalny baton energetyczny, mający w swym składzie 58% z owoców i 22% różnych ziaren oraz niską zawartość tłuszczu, dostępny jest w kilku różnych smakach. Przeznaczony do spożycia w trakcie lub po intensywnym wysiłku.

• Zawiera węglowodany proste i złożone
• Łatwy do spożycia – rozpływa się w ustach
• Nie przesłodzony
• Nie topi się w wyższej temperaturze
• Nie zawiera sztucznych barwników, aromatów substancji konserwujących i słodzących

Od 5 do 6% tłuszczów zawartych w Energy Bar to tak zwane „zdrowe tłuszcze” pochodzące z owsa, oleju słonecznikowego oraz oleju kokosowego, który cechuje się wysoką zawartością kwasów MCT (średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe).

Poznaj 7 kluczowych zasad właściwego odżywiania na rowerze

Wyobraź sobie, że pokonujesz długą trasę, a Twoje nogi zaczynają odmawiać posłuszeństwa. Często jest to spowodowane niewłaściwym odżywianiem i brakiem niezbędnej ilości energii. Ilość, jakość i rodzaj produktów, którymi uzupełniasz energię podczas wysiłku, ma ogromny wpływ na Twoją efektywność i samopoczucie – zarówno w trakcie, jak i po zakończeniu jazdy. Dotyczy to w takim samym stopniu profesjonalnych sportowców, regularnie trenujących amatorów, jak i osób, które po prostu lubią aktywny styl życia. Dzięki tym praktykom nie tylko wzmocnisz swój organizm podczas wysiłku i pomożesz mu w regeneracji, ale także unikniesz błędów, które mogą Cię wykluczyć z rywalizacji. Czytaj dalej…