Baton proteinowy 226ers Neo Bar, ciasteczka z czekoladą 50g
Cena regularna:
towar niedostępny
Opis
Baton białkowy NEO BAR - idealna przekąska regeneracyjna
NEO BAR to batony proteinowe o wadze 50 g, które dostarczają od 22 do 24 g białka na baton, zawierają mniej niż 1,5 g cukru oraz dostarczają zaledwie 185 kcal na porcję. Dzięki temu są doskonałym źródłem białka, a jednocześnie niskokalorycznym wyborem dla sportowców.
Batony te są bezglutenowe, pokryte czekoladową polewą i charakteryzują się przyjemną konsystencją oraz ulepszonymi smakami, co sprawia, że stanowią idealną przekąskę na każdą porę dnia. Dzięki zawartości wysokiej jakości białek, wspomagają również regenerację mięśni po treningu.
Składniki i korzyści
- Izolat białka mleka i hydrolizat białka kolagenu – źródła wysokiej jakości białka, zapewniające szybkie wchłanianie aminokwasów.
- Bryłki soi – nadają batonowi chrupkość i dostarczają dodatkowego roślinnego białka.
- Gliceryna – działa nawilżająco, pomagając utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia, co wspomaga wydajność podczas wysiłku fizycznego.
- 57 mg magnezu na baton – wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz syntezę białek.
- Witaminy – mieszanka zawiera witaminy: C, E, B3, B6, B1, które wspierają organizm podczas intensywnego wysiłku fizycznego i regeneracji.
Wartości odżywcze
NEO BAR dostarcza około 23 g białka w jednym 50-gramowym batonie, co czyni go świetnym wyborem zarówno dla osób chcących zwiększyć masę mięśniową, jak i dla tych, którzy potrzebują szybkiej przekąski białkowej po treningu. Mniej niż 1 g cukru oraz niska zawartość kalorii sprawiają, że batony te idealnie nadają się również dla osób na diecie niskocukrowej.
| Wartość odżywcza | Na baton (50g) |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 185 kcal |
| Białko | 23g |
| Cukry | < 1g |
| Tłuszcze | 8g |
| Magnez | 57mg |
Zalecenia dotyczące spożycia białka
Dorośli sportowcy powinni spożywać od 1,2 do 2 g białka na kilogram masy ciała dziennie, w zależności od intensywności treningu, celu treningowego i indywidualnych potrzeb organizmu. Na przykład osoba ważąca 70 kg powinna spożywać od 84 do 140 g białka dziennie. W przypadku intensywnych treningów, np. w celu zwiększenia masy mięśniowej, ilość ta może być jeszcze większa.
Aby zapewnić stały dostęp do aminokwasów potrzebnych do budowy i regeneracji mięśni, ważne jest rozłożenie spożycia białka równomiernie na przestrzeni dnia, włączając białko do każdego posiłku i przekąski.
Konsultacja z dietetykiem
Wymagania dotyczące spożycia białka zależą od wielu czynników, takich jak typ aktywności fizycznej, intensywność treningu, waga ciała oraz cele treningowe. Każdy organizm jest inny, dlatego najlepiej skonsultować się z dietetykiem lub specjalistą ds. żywienia, aby dostosować optymalną ilość białka do swoich potrzeb.
Sposób użycia
Baton NEO BAR PROTEIN można spożywać o każdej porze dnia, zarówno jako zdrową przekąskę, jak i źródło dodatkowego białka. Jest idealny między posiłkami oraz po treningu, aby wspomóc regenerację mięśni i uzupełnić zapotrzebowanie na białko.
Alergeny i przechowywanie
Baton zawiera orzeszki ziemne, produkty na bazie soi oraz mleko. Może również zawierać śladowe ilości jaj, innych orzechów, sezamu, siarczynów i/lub ich pochodnych.
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, niedostępnym dla dzieci, z dala od źródeł ciepła oraz intensywnego i bezpośredniego światła. Termin ważności: 12 miesięcy od daty produkcji.
Poznaj 7 kluczowych zasad właściwego odżywiania na rowerze
Wyobraź sobie, że pokonujesz długą trasę, a Twoje nogi zaczynają odmawiać posłuszeństwa. Często jest to spowodowane niewłaściwym odżywianiem i brakiem niezbędnej ilości energii. Ilość, jakość i rodzaj produktów, którymi uzupełniasz energię podczas wysiłku, ma ogromny wpływ na Twoją efektywność i samopoczucie – zarówno w trakcie, jak i po zakończeniu jazdy. Dotyczy to w takim samym stopniu profesjonalnych sportowców, regularnie trenujących amatorów, jak i osób, które po prostu lubią aktywny styl życia. Dzięki tym praktykom nie tylko wzmocnisz swój organizm podczas wysiłku i pomożesz mu w regeneracji, ale także unikniesz błędów, które mogą Cię wykluczyć z rywalizacji. Czytaj dalej…
Bezpieczeństwo
Chcę kupować taniej!
Promocje i nowości tylko dla subskrybentów.